* se mettre ou remettre en mouvement

* donner de l’air et de la fluidité à notre corps mais aussi à notre respiration, nos émotions.

* prendre un temps pour soi, ralentir, se poser.

 

Les séances peuvent se faire sur une chaise, debout ou allongé ( emportez votre tapis).

 

Quand ? lundi 29 avril et vendredi 3 mai de 9h30 à 11h 

Où ? Espace de Cohésion Sociale rue Madame. Tournai

Prix ? 5€ membre Anama – 10€ non membre ( pour les 2 séances) à verser sur le compte BE 74 3630 8270 8607 de l’Asbl Anama.

Le paiement tiendra lieu d’inscription.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’information: info@anama.be